קפוארה ספורטיב מתקדמ

אמנות הלחימה הברזילאית קפוארה מורכבת מתנועה, גמישות, כוח, קצב ומוזיקה. אימון הקפוארה כולל תרגילים לחיזוק השרירים, שיפור שיווי המשקל, שליטה וגמישות. האימון אינטנסיבי ומהנה. בחוג נלמד יכולות שונות של כל אחד ולהתבטא במרכז המעגל תוך גיבוי תומך של הקבוצה כולה.

יום ד' סטודיו מחול עליון יום ה' סטודיו אומנויות לחימה תינתן אופציה לרכישת ציוד/ביגוד דרך המדריך